Вчера в первый раз сходила в спортивный зал по новому месту жительства, зал среднего размера, но намного больше, чем мой бывший зал, а тренажеры в сто раз лучше и новее! Мне так понравилось! Я пока для разогрева попробовала только беговую дорожку и велосипед, но они полностью покорили мое сердце. Как же круто, когда в зале новый инвентарь, мой прошлый зал даже рядом не стоял. Я в полном восторге. Буду теперь постоянно ходить, не о чем не жалею! После занятий мне ночью снился сон, что я хожу в зал, покупаю абонемент, но понимаю, что мне скоро переезжать жить в Москву и я так расстроена. Сегодня проснулась, осознала, что я уже в Москве, мой абонемент никуда не пропадет и я такая довольная и счастливая!) Как все таки много значат физические нагрузки для тела. Я сразу почувствовала прилив сил и голова болеть перестала, для моих сосудов физическая нагрузка это реальный выход. Нельзя бросать зал, надо заниматься постоянно. Планирую пока заниматься кардио по три раза в неделю, а там видно будет.